本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
重生学霸有系统
一个莫名其妙重生的幸运女孩带着系统成为学霸，征服星辰大海的奋斗日常。重生后白晓琳既然重生了，那就要不枉此生努力奋斗，征服星辰大海吧！叮！达到系统激活标准。学习辅助系统009号为您服务。白晓琳为什么我的系统只会发任务？说好的过目不忘呢？说好的金手指呢？（省略N万字）叮！宿主权限不足，请努力升级！（...
独断大明
猪脚是明光宗第六子，他觉得不能让未来的崇祯皇帝朱由检做皇帝，于是，他在紫禁城里大喊了一声我要做皇帝！新书宋时风流，求支持...
我和崇祯成了合伙人
莫名其妙地，刘伟超的手机能联系到崇祯皇帝，从此，改变了崇祯皇帝的命运，也改变了刘伟超自己的命运，强国，创业两不误！Ps不能发红包！...
谜案追凶
关于谜案追凶身为市局刑侦队大队长，骆斌临危受命，然而深入调查，曾经的秘事又牵引出更多令人匪夷所思的异闻。看不见的黑手隐秘无形的波澜种种扭曲的人性当骆斌拨开迷雾，却发现有些事一旦开始，终将无法结束...
争弦
灵澈僧人有诗天台众峰外，华顶当寒空。有时半不见，崔嵬在云中。天台派武学，衍生四脉，各施所长，纵横江湖。一者青崖迢迢，白鹿呦呦。匿足风雨以外，潜形山岳之中。二者从善如登，从恶如崩。侠义之刃斩贪念，从此世间断纷争。三者世事逐流光，爱怨归尘土。十三琴弦鸣处，再无喜怒忧怖。四者百只金花箭，一张落雁弓。穿杨折柳...
等你，在满天星光下
关于等你，在满天星光下［本文双处双洁一对一］世事无常，变数太多。征服一个男人，不如热爱一份工作。做他人的朱砂痣或者白月光，不如做自己的女王。...
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