本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
久爱成欢：总裁放肆爱
关于久爱成欢总裁放肆爱夏久安倒追言肆，整个S城的人都知道，有人说她一往情深，有人说她攀权富贵。她不以为然，依旧整天追在言肆的身后跑，像一个战士一样一路披荆斩棘，清除掉了一路的障碍，以为这样就可以跟他在一起。她啊。言肆看向她的表情淡淡的，在众人的注视的目光中轻描淡写的开口，我的一个普通朋友。用尽了所有力气去爱一个人的夏久安终于攒够了失望，离开之时眉目温柔，挂着淡笑，我骗过所有人，没骗过你。你相信全世界，却从未相首发po18vipdepo1⒏υip...
幻游猎人
异界的冒险，无尽的位面，在真实与虚幻交替之间战斗，点燃灵魂深处久违的斗魂！...
傻子阿七
痴傻半生，可得一刻清醒。活着，是最大的权利。阿七本是大二学生，有一妹妹，家境小康，但却由于一场大火，他的家毁了，父母妹妹都失踪了，他也在大火中被呛到。之后，整个人大部分时间都是痴痴呆呆的，偶尔清醒，也持续不了多久。他本天之骄子，是班上的拔尖人物。可惜，这场大火把他的一切都烧没了。他该怎样活着，天知道。...
神话降临
作者2020年新书系统向我借能力已发，求推荐求收藏！西游记，封神演义，聊斋志异，搜神记，山海经这些古老的神魔传记，原来竟然是某些神魔世界，与现实世界发生接触时被人留下的零星记载。邵阳，从一个普通学生，逐步接触到一个个神魔世界，探索隐秘时光之中的历史，挖掘背后真相，逐渐成长为诸天神皇！已签约，作者有20...
![[综]全世界都知道我是穿越者 完结+番外](/img/161467.jpg)
[综]全世界都知道我是穿越者 完结+番外
全世界都知道我是穿越者，然而我却不知道他们知道我是。所以都说了我只是一个平凡的穿越者，无论是当和平大使还是魔王还是救世主都别没有兴趣，真的。…...
神医丑妃美又飒
关于神医丑妃美又飒白薇，华国第一特工，排行榜上永远的NO1，医术武术登峰造极。因为一次意外穿越到了西岚国成为白家又丑又废的白家小姐。刚刚穿越来就一身伤，还差点被喂了兽她逆天改命，重塑灵根。丹药，灵兽，神器纷纷而来，挡都挡不住。她嗜血的唇角微扬，狠狠将敌人踩在脚下欺我，辱我，负我之人，一个都不会放过。那本该高高在上如天神般的男人此刻却端着一碗安胎药，眼神宠溺薇儿，乖。轻点，别动了胎气。...
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